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  • Chronic Disease Self Management

    Healthy Living: Chronic Disease Self Management Program

    A program that consists of workshops developed by Stanford University to help adults and caregivers successfully live with ongoing or chronic health conditions. The workshop consists of 10-16 participants, and meets once a week for 2.5 hours as part of a 6-week program.

    Topics covered

    • Making an action plan
    • Problem solving
    • Managing difficult emotions
    • Fitness and exercise
    • Work with health care professionals and health care systems
    • Making plans for the future
    • Treatment decisions

    What it can do for your agency 

    • Reduce healthcare costs Increase productivity
    • Increase team morale
    • Increase customer satisfaction
    • Improve customer referrals
    • A feature for the community newsletter
    • Increase employee wellness
    • Stronger employee-employer relationships

     

    Tomando Control de su Salud:

    Participe en el programa para manejar sus enfermedades crónicas

    Para Quien Es Este Programa?
    Si usted padece de:

    • Diabetes
    • Enfermedad del corazón
    • Enfermedad pulmonar obstructiva cronica
    • Artritis
    • Dolor crónico
    • Otra enfermedad crónica

    Cuales Son Los Temas?

    • Establecer propósitos y metas
    • Compartir experiencias y resolución de problemas
    • Alimentarse saludablemente
    • Hacer ejercicio
    • Hablar acerca de los medicamentos
    • Trabajar con su proveedor de salud y decidir su tratamiento médico
    • Pensar positivamente
    • Evaluar tratamientos alternativos

    ¿Cuáles Son Los Detalles Del Programa?
    Los participantes del taller se reúnen una vez por semana por dos horas y media durante seis semanas.  Disfrute de la compañía y el apoyo de otras personas que viven con enfermedades crónicas. ¡Los talleres son GRATIS! 

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    Health Department

    3950 S. Country Club Road
    Ste. 100
    Tucson, AZ 85714

    (520) 724-7770

    phab logo

     


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